Gudhal Ka Phool Ke Fayde in Hindi | बालों को छोड़िए, सेहत के लिए है यह अद्भुत!”

हेलो दोस्तों आप सभी का स्वागत है मेरे इस आर्टिकल आज हम जानेगे की Gudhal Ka Phool Ke Fayde in Hindi | बालों को छोड़िए, सेहत के लिए है यह अद्भुत फायदे | बालों के लिए फायदेमंद गुड़हल हमारी के सेहत के लिए भी काफी गुणकारी होता है। इसके इस्तेमाल से आपको कई सारे फायदे मिल सकते हैं। तो चलिए जानते हैं इसके कुछ बेहतरीन फायदों के बारे में-

1.आयरन की कमी दूर करे

क्या आप भी एनीमिया की समस्या से परेशान हैं, तो इसके लिए गुड़हल का फूल आपके लिए बेहद फायदे मंद होगा | इस फूल में आप को भरपूर मात्रा में आयरन मिल जायेगा | जो आप के शरीर में खून की कमी को दूर करता है | ऐसे मई आप को गुड़हल का फूल के उपयोग करना चाहिए | अगर आप एनीमिया के शिकार हैं तो गुड़हल की कलियों को पीसकर इसके रस का नियमित रूप से सेवन करने से फायदा मिलेगा। Gudhal Ka Phool Ke Fayde in Hindi

2. वजन घटाने के लिए उपयोग

दोस्तों अगर आप भी लंबे समय से अपने वजन से परशान है तो आप के लिए गुड़हल का फूल काफी मददगार साबित होगा। इसके लिए आप गुड़हल की पत्तियों की चाय का सेवन कर सकते हैं। यह चाय न सिर्फ आपको एनर्जी देगी, बल्कि इसे पीने से आपको लंबे समय तक भूख नहीं लगती। साथ ही आप इससे पाचन क्रिया भी बेहतर होती है। इसके अलावा गुड़हल के फूल का सेवन करने से चर्बी घटती है, जिससे वजन कम होता है।

3. हाई बीपी को कंट्रोल करे

अगर आप हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान हैं, तो इसके लिए भी गुड़हल के फूल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इस फूल में हाई बीपी की समस्या से लड़ने वाले गुण पाए जाते हैं, जिसकी वजह से आपका हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है। ऐसे में अगर आप हाई बीपी के शिकार हैं, तो गुड़हल की चाय पीने से फायदा मिलेगा।

4. सर्दी और जुकाम के लिए उपयोग

विटामिन सी से भरपूर गुड़हल के पत्ते आपकी इम्युनिटी मजबूत करने में भी कारगर होते हैं। अगर आप अक्सर सर्दी जुकाम की समस्या से परेशान रहते हैं, तो इससे निजात पाने के लिए गुड़हल के फूलों का सेवन कर सकते हैं। इसके फूल गले की खराश में भी आराम दिलाते हैं।

5. आयरन की कमी पूरी करे

गुड़हल का फूल शरीर में एनीमिया की समस्या को दूर करने में मदद करता है। इसमें प्रचुर मात्रा में आयरन होता है, जिससे शरीर में रक्त की कमी को पूरा करने में मदद होती है। एनीमिया से पीड़ित व्यक्तियों को गुड़हल के फूल का नियमित उपयोग करना चाहिए। गुड़हल के फूल में आयरन होता है, इसलिए इसकी कलियों को पीसकर उपयोग करना उत्तम है। इसे पीसकर रस निकालें और नियमित रूप से सेवन करें।

• गुड़हल के पत्तों को पीसकर लुग्दी बना लें। इसे बालों में लगाएं। दो घंटे बाद बालों को धोकर साफ कर लें। इस प्रयोग को नियमित रूप से करने से बालों को पोषण मिलता है, और सिर भी ठंडा रहता है।
• गुड़हल के ताजे फूलों (gudhal ke phool) के रस में बराबर मात्रा में जैतून का तेल मिलाकर आग में पका लें। जब तेल केवल रह जाए तो शीशी में भरकर रख लें। रोजाना बालों में मल कर जड़ों तक लगाने से बाल चमकीले और लम्बे होते हैं।
• अड़हुल के फूल और भृंगराज के फूल को भेड़ के दूध में पीसकर लोहे के बर्तन में रखें। सात दिन बाद निकालकर भृंगराज के पंचांग के रस में मिलाएं। इससे बाल धोने से बाल काले हो जाते हैं।
• लौह भस्म, आंवला चूर्ण तथा जपा के फूल (jaba phool) से बने पेस्ट से सिर में लेप करने से बाल लम्बे समय तक काले रहते हैं।

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